실험 1. 일상 속 행복의 문제
이번 실험에서 목표로 삼아야 할 일은 '나는 행복해질 것이다.'이다.
하루의 첫 5분을 기분 좋게 시작하자.
- 주먹을 불끈 쥐고 아주 힘차게 하늘 찌르기
- 아침에 흥겹게 춤추며 욕실로 향하기
- 밖에 나가 두 팔을 활짝 벌린 채 태양을 향해 인사하기
우주를 향해 나를 즐겁게 해 줄 것, 웃게 해줄 것을 요청하자.
무조건 감사하자.
실험 5. 늘 부족한 돈의 문제
돈은 일종의 교환 수단이며, 우리가 돈에 부여하는 가치 외에는 아무런 가치도 없다.
돈은 우리 생각을 둘러싸고 형성되는 에너지다.
부족함과 한계를 보는 렌즈를 뺀 뒤 세상을 바라보면 날랄 만큼 풍요롭다.
어느 것 하나 부족함이 없다.
우리에게 정말 필요한 것은 이미 다 주어졌다.
돈에 대한 믿음을 바꾼다면 세상의 모든 풍요로움이 내게 밀려들 것이다.
돈을 쓰면 다시 돌아오게 되어 있다. 아무 대가도 바라지 않고 베풀면 그 이상을 받게 된다.
돈은 쉽게 들어온다. 앞으로 3일 동안 땅 위, 주머니 안, 차 안, 보도 위, 모든 곳에서 100원을 발견하게 될 거라고 생각하자.
그리고 동전을 발견하게 되면, 복권에 당첨이라도 된 듯 자축하라.
실험 6. 사실과 진실의 문제
누구든 마음만 먹으면 신비로운 정보를 잔뜩 안고 활기찬 가능성의 장과 연결될 수 있다.
앞으로 3일간은 평소처럼 TV 뉴스를 보거나 신문을 읽거나 SNS를 하지 말고 주변을 산책해 보자.
모든 것을 유심히 관찰하고, 마음의 문을 열고 자연이 당신에게 말해주려는 것들을 받아들여라.
실험 7. 말의 위력의 문제
우주는 가게에서 주문을 받는 점원과 비슷하다. 우리가 주문한 것만 내어줄 수 있다.
"매일매일 그리고 모든 면에서 난 더 좋아질 거야."
무언가 변화를 일으키려면 잠재의식에 변화를 주어야 하고, 그러려면 어떤 말이 잠재의식에 완전히 흡수될 때까지 그 말을 쉬지 않고 반복해야 한다.
3일간 이 실험을 하면서 불평불만, 불평, 비판적이고 불친절한 말을 하지 않는다.
말 하나하나를 성급하게 내뱉지 않고 엄선된 말들만 내뱉는다.
큰 소리로 "이렇게 멋진 날을 주셔서 감사합니다."라고 말하라.
오랜 세월 반복해 온 부정적인 말 중 하나를 골라, 그와 정반대 되는 말을 하는 게임에 도전하라.
이제 다음 72시간 동안 정반대되는 현실의 증거가 나타나는지를 살펴보라.