'인생을 바꾸는 부자습관'이라는 제목에 이끌려 이 책을 집어 들었습니다.
저자는 부유한 사람들의 일상적인 습관을 연구했고, 부유한 사람들과 가난한 사람들이 일상을 사는 방식은 그랜드 캐년만큼이나 다르다는 사실을 알게 됩니다. 그는 부자가 되는 습관을 따라 하기 쉬운 프로그램으로 만들어 누구나 실천할 수 있도록 구성했습니다.
이 책의 핵심은 30일 동안 10개의 규칙을 따르는 습관 트레이닝입니다. 책에서는 이를 통해 누구나 자신의 인생을 바꿀 수 있다고 강조합니다.
'부자가 되는 습관' 트레이닝 프로그램
저자가 제안하는 트레이닝 프로그램은 매일 실천 가능한 작은 약속들로 이루어져 있습니다. 이 약속들을 하나씩 살펴볼까요?
1. 좋은 습관 만들기
성공하는 사람들은 좋은 습관의 "노예"가 되는 것이 성공의 비결이라고 믿습니다.
자신이 가지고 있는 나쁜 습관을 파악하고, 그와 반대되는 좋은 습관을 기록합니다.
매일 아침, 점심, 저녁에 이 목록을 점검하며 80% 이상 실천을 목표로 합니다.
2. 목표 설정과 집중
매일, 매월, 매년 목표를 세우고 계획을 세웁니다.
아침에는 오늘 할 일을 목록으로 정리하고, 하루를 마무리할 때 결과를 평가합니다.
3. 자기계발
매일 최소 30분을 자기 계발에 투자합니다.
방해받지 않는 시간을 확보해서 독서나 학습 등 성장에 집중하세요.
4. 건강관리
음식 섭취를 조절하고, 규칙적으로 운동하며 건강을 돌봅니다.
5. 관계 맺기
매일 소중한 사람들과의 관계를 개선하는 데 시간을 들입니다.
관계는 부의 중요한 자산임을 잊지 마세요.
6. 절제
감정, 식습관, 인터넷 사용 등 모든 면에서 절제를 실천합니다.
늘 평정심을 유지하는 것이 중요합니다.
7. "지금 당장 하기" 사고방식
해야 할 일을 미루지 않고 즉시 행동에 옮깁니다.
"지금 당장 할 것"을 스스로에게 상기하세요.
8. 부자가 되는 긍정적 사고
매일 긍정적인 확언을 통해 자신감을 키우고, 감사하는 마음으로 하루를 마무리합니다.
9. 소득의 10% 저축
월급의 10%를 저축 또는 투자에 활용하여 미래를 준비합니다.
10. 생각과 감정의 통제
부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸는 연습을 합니다.
나쁜 생각은 나쁜 결정을 나을 수 있기 때문입니다.
왜 30일간의 훈련이 중요할까?
우리의 행동 중 약 40%는 습관에서 비롯된다고 합니다. 따라서 이 프로그램을 30일 동안 꾸준히 실천하면 새로운 습관을 형성하여 삶을 긍정적으로 변화시킬 수 있습니다.
마치며
이 책은 단순히 돈을 많이 버는 법을 조언하는 데 그치지 않습니다.
오히려 일상에서 실천할 수 있는 작은 습관의 변화를 통해 더 나은 인생을 살 수 있다는 희망을 안겨줍니다.
혹시 "어떻게 하면 내 삶을 더 나아지게 만들 수 있을까?" 고민하고 계신가요?
그렇다면 이 책이 훌륭한 첫걸음이 될 것입니다.
30일간의 도전, 함께 시작해 봐요!
- 저자
- 토마스 콜리
- 출판
- 봄봄스토리
- 출판일
- 2017.11.08